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Somos un centro de entrenamiento enfocado en entrenar al cuerpo a través del movimiento ; realizando una preparación física utilizando una metodología llamada functional training; un sistema que desarrolla todos los componentes necesarios para mejorar el desempeño y la calidad de vida.
Nuestro objetivo es transformar el cuerpo en una “herramienta” útil e inteligente, desarrollando y maximizando todas las capacidades físicas como son el equilibrio, balance, fuerza, resistencia muscular y cardiovascular, agilidad, coordinación y velocidad; realizadas con eficacia y seguridad. Siempre integrando, nunca aislado, envolviendo a todo el cuerpo en la ejecución del ejercicio.
El objetivo del entrenamiento en VANNAFT, es mejorar el performance en un tiempo efectivo y de una manera divertida y variada. A demás de incrementar el estado físico se logra un menor riesgo de lesiones y una aceleración metabólica para conseguir el peso ideal.
El entrenamiento es para toda edad y condición física, ya que se enfoca en el nivel y posibilidades de aquel que lo practica. Por ello nos gustaría tener la oportunidad de ayudarle a conseguir los objetivos que se imponga. Hemos desarrollado diferentes protocolos de entrenamiento que se ajustan específicamente a cada etapa del acondicionamiento físico, logrando una adaptación del cuerpo en el tiempo de manera sana , segura y con conocimiento.
Horario de Atención:
Lunes a Viernes: 6:00am - 10:00pm Sábados : 9:00am - 01:00pm |